COACHING ONLINE
PARA LATINOS EN EL EXTERIOR
Recarga tu energía
Coaching de bienestar emocional online, en español, para latinos y profesionales en el exterior que buscan un acompañamiento profundo, cálido y humano. Enfocado 100% en resultados.
MERECES UNA VIDA
EXITOSA Y FELIZ
MERECES UNA VIDA EXITOSA Y FELIZ
¿POR QUÉ SE AGOTA TU ENERGÍA?
Porque vivir fuera de tu tierra es un campo de entrenamiento
Ser un latino en el exterior genera estrés, dudas, ansiedad, sensación de desarraigo y temores asociados a lo que dejas atrás, a la incertidumbre del presente y del futuro, que drenan tu energía.
Por eso, tu trabajo en otro país es mantener encendida la chispa que te da la fuerza para avanzar, porque tú lo sabes:
Cuando tu energía se debilita, nada funciona.
¿CÓMO RECUPERAR LA ENERGÍA?
Conecta con tu polo a tierra
Si estás en el exterior, es clave tener claros los propósitos y las motivaciones que te dan fuerza para sacar adelante tus proyectos, tu trabajo y tu familia.
Pero no basta con soñar, hay que aterrizar.
Por eso,debes diseñar rutas claras (polos a tierra), comprender cuáles son los patrones mentales, las respuestas emocionales y los ciclos abiertos que bloquean tu progreso, tu enfoque y tu bienestar.
¿ES MOMENTO DE RECARGAR TU ENERGÍA?
10 señales de que es tu momento
¿ES MOMENTO DE RECARGAR TU ENERGÍA?
10 señales de que es tu momento
- Te cuesta adaptarte y coincidir.
- Sientes soledad (aunque estés con otras personas).
- Piensas todo el tiempo en lo que dejaste atrás.
- Te cuentas definir objetivos claros.
- Sientes agotamiento o fatiga.
- El futuro te genera ansiedad.
- Te enfermas frecuentemente.
- Estás irritable, con estrés o te cuesta dormir.
- Tienes picos de motivación y de desilusión.
- Te cuesta establecer relaciones sanas.
¿Es tu momento? Yo te acompaño
¿QUÉ ES COACHING DE BIENESTAR EMOCIONAL?
Es un proceso enfoque, balance y claridad
El coaching de bienestar emocional para latinos en el exterior es un proceso que te ayuda a comprender cómo construir una calidad de vida fuera de tu país. Por eso, esta diseñado para mejorar tu claridad mental, gestionar emociones difíciles, tomar mejores decisiones y emprender acciones concretas que impulsen tu día a día en el exterior.
Para ello, emplea técnicas para:
- Fortalecer tus pensamientos.
- Construir tus hábitos saludables.
- Mejorar tus respuestas emocionales.
- Superar obstáculos.
- Optimizar la efectividad personal
- Aumentar la resiliencia.
- Lograr mayor equilibrio y claridad.
IMPORTANTE: El coaching de bienestar emocional no reemplaza la terapia psicológica o psiquiátrica (consulta a tu especialista antes de iniciar.
ASÍ PUEDO ACOMPAÑARTE: SERVICIOS
Sesiones Privadas
Coaching para inmigrantes
Crea nuevas raices
- Aclara tus propósitos y motivaciones.
- Aclara tus inseguridades y dudas.
- Aprende técnicas de cuidado emocional.
- Reconoce oportunidades y recursos.
- Define acciones de cambio y transición.
- Diseña planes concretos y posibles.
Coaching de bienestar emocional
Recupera tu energía
- Explora y empodera tus emociones.
- Comprende la raíz de tus inseguridades.
- Gestiona el enojo y las falsas expectativas.
- Reduce la culpa, el estrés y la ansiedad.
- Aprende técnicas de cuidado emocional.
- Comprende cómo perdonar y sanar.
Coaching de Amor y Pareja
Amor consciente
- Aprende las bases del amor en consciencia.
- Cambia hábitos que generan desgaste.
- Mejora la comunicación y la asertividad.
- Comprende la raíz de tus insatisfacciones.
- Resuelve duelos, heridas y pérdidas.
- Descubre como gestionar la soledad.
Coaching de sanación familiar
Vive en amor y Libertad
- Identifica dinámicas familiares tensas.
- Detecta roles, lealtades y repeticiones que roban energía y afectan tu bienestar.
- Libérate de heridas y resentimientos.
- Construye vínculos sanos y equilibrados
- Resignifica experiencias confusas.
- Mejora la comunicación en familia.
Plan de vida Profesional
Sentido y Estrategia
- Reconoce tus bloques laborales o de emprendimiento.
- Comprende tu identidad profesional.
- Reconoce tus dones y talentos.
- Define metas realistas y motivantes.
- Aumenta tu presencia, liderazgo y enfoque.
- Aprende técnicas para reducir el estrés.
Amor Propio
El Plan de tu Alma
- Vive tu propósito.
- Comprende tus retos espirituales.
- Reconcíliate y ama tu esencia.
- Reconéctate con tus dones y virtudes.
- Resignifica situaciones difíciles.
- Sana la relación con tus maestros.
- Vive en consciencia, serenidad y amor.
Toma decisiones
Intuición y Estrategia
- Ordena tu mente en momentos clave.
- Aprende a usar tu radar emocional.
- Descubre las causas de la inseguridad.
- Aclara tus objetivos reales.
- Diseña rutas claras y accionables.
- Aprende a reducir la ansiedad al decidir.
ENTRÉNATE
Escuela del Alma
CURSO: Las 4 llaves del Perdón y el Agradecimiento
¡Todo es perfecto!
Descubre como cada experiencia vital esta diseñada para la máxima expansión de tu alma, comprende el mensaje de amor en cada circunstancia y sana tus heridas desde la resiliencia, el perdón y el agradecimiento.
CURSO: Los 7 Pasos del Amor Consciente en Pareja
La Maestría del Amor
Comprende tu manera de amar para salir de impulsos ciegos, reconciliarte con tus preferencias afectivas y crear una relación de pareja en consciencia, aceptación y verdadero amor.
CURSO: Los 4 pasos del Amor Propio y el Merecimiento
Ama tu esencia
Abraza e integra amorosamente cada parte de tu ser para conectar con la abundancia, elevar tu vibración y aumentar tu resoncia con las posibilidades, las oportunidades y una mentalidad de alta frecuencia.
CURSO: Terapeuta del Alma
Acompañante del Alma
Entrenamiento de varios niveles dirigido a personas que se desempeñan como acompañantes de otros y que desean fortalecer su trabajo refinando su capacidad para escuchar, indagar y estructurar nuevos protocolos de intervención
Conferencias para el Alma
En tu empresa
Fortalece tu proyecto empresarial abriendo un espacio para tocar el Alma de los integrantes de tu organización y fortalecer en ellos hábitos de salud espiritual a través de una vida consciente, aportante y con sentido.
SOY TOMÁS HOLGUIN
Este es mi enfoque
Durante más de 20 años he dedicado mi vida a comprender la esencia del ser humano desde la visión integral del corazón, la mente y el alma, a través de la cual he acompañado a cientos de personas a través del coaching de bienestar emocional en sesiones individuales y grupales, además, a más de 20.000 personas a través de mis cursos, entrenamientos y conferencias
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Perfil completo
- Terapeuta transgeneracional desde la comprensión del árbol genealógico (PsicoGenealogía).
- Entrenado en técnicas avanzadas de espiritualidad.
- Advanced NLP Coach, Máster en Programación Neurolingüística (PNL) certificado por The Society of NLP.
- Trainer en PNL & ENHACEMENT CHARISMA, certificado por The Society of NLP.
- Specialist Practitioner in NHR (Neuro-Hipnotic Repattering) certificado por The Society of NLP.
- Soy Comunicador Social y Periodista de la Universidad de Antioquia, entrenado en comunicación persuasiva y marca personal.
- Entrenador con 20 años de experiencia en formación 4.0 (basada en competencias).
- Estudiante autodidacta de psicología, psicoanálisis, bioneuroemoción, espiritualidad, un curso de milagros, entre otros (más de 700 libros acompañan mi búsqueda personal).
ASÍ ES MI METODOLOGÍA
¿Conecta contigo?
CÁLIDO
Creo contigo un sitio seguro: cercano, ameno y libre de juicios
CONCRETO
Voy al grano, sin rodeos.
Te ayudo a entender lo qué ocurre y hallar soluciones
DIRECTO
Te confronto con amor y respeto, con técnicas y preguntas hechas para avanzar.
ESTRATÉGICO
Te acompaño a ver el tablero en pocas sesiones, para tomar las mejores decisiones